请点击此处给我们留言

东莞市 大岭山镇杨屋第一工业区详锋街97号愉和工业园A栋

18565871528(tel)

18565871528(fax)

当前位置:主页 > 澳门888集团 >

生二胎的顶峰期,孕妈各阶段如许弥补养分,才干让宝宝安康发育。

2018-01-18 21:53字体:
分享到:
生二胎的顶峰期,孕妈各阶段如许补充营养,才干让宝宝安康发育。
0-8周,胎儿未见雏形,就要补充叶酸,预防孩子畸形和其余神经管的危险。

9-12周,澳门888集团,补充镁和维生素A,有助于孩子肌肉和骨骼正常发育。

13-16周,胎儿的甲状腺开端制作激素,澳门888集团,而甲状腺的畸形任务须要碘。

17-20周,这个阶段准妈妈需要充足的维生素D和钙来辅助胎儿的骨骼成长,能够经过饮食来获取。

21-24周补铁可能招致孕妈妈呈现心慌气短、头晕、乏力,还会招致胎儿宫内缺氧,生长发育缓慢等迫害,

25-28周恰当吃一些富含炊事纤维的的食物,随着胎儿长大,会压着孕妈的胃部,食品纤维可避免孕妈便秘,如糙米、玉米、小米等。

29-32周,补充不饱和脂肪酸,有助于孩子眼睛、年夜脑、血液的发育。

33-36周,跟着能量增添,需弥补蔬菜生果,这对妊妇跟孩子都很主要。

37-39周膳食多样化,补充养分素、B12,澳门888集团,有助于孩子神经发育。
上一篇:没有了
下一篇:没有了